{"id":2211,"date":"2023-12-14T10:25:29","date_gmt":"2023-12-14T10:25:29","guid":{"rendered":"https:\/\/laculpaesdelcoulant.com\/?p=2211"},"modified":"2026-05-11T14:12:44","modified_gmt":"2026-05-11T14:12:44","slug":"kinkeliba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laculpaesdelcoulant.com\/site\/2023\/12\/14\/kinkeliba\/","title":{"rendered":"Kinkeliba"},"content":{"rendered":"\n
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Es una planta que crece en climas secos y \u00e1ridos mayoritariamente y se encuentra en numerosos pa\u00edses del oeste de \u00c1frica como Mal\u00ed, N\u00edger, Burkina Faso, Guinea Ecuatorial, etc. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

La forma m\u00e1s com\u00fan de tomar Kinkeliba es haciendo un t\u00e9. En Senegal es muy consumido durante el desayuno, pero tambi\u00e9n a lo largo del d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Estuve en septiembre y lo encontr\u00e9 en la mayor\u00eda de los puestos de comida, restaurantes, mercados y gente vendi\u00e9ndolo por la calle. <\/p>\n\n\n\n

El t\u00e9 por lo general en Senegal lo preparan con un poco de az\u00facar y puedes a\u00f1adir jengibre fresco, lim\u00f3n, cardamomo, ramas de canela, etc. <\/p>\n\n\n\n

Por mi parte, desde que regres\u00e9 de mi viaje, casi todas las ma\u00f1anas me tomo una taza de t\u00e9, sin ning\u00fan tipo de a\u00f1adido, solo las hojas, agua caliente y me siento como nueva. <\/p>\n\n\n\n

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Sus propiedades medicinales y nutricionales son numerosas:<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Se utiliza para tratar enfermedades del h\u00edgado como la hepatitis<\/strong>, c\u00e1lculos biliares (materiales duros, como piedras compuestas por el colesterol o bilirrubina, que se forman en la ves\u00edcula bilial), es diur\u00e9tica,etc. <\/p>\n\n\n\n

La ingesta regular de t\u00e9 Kinkeliba fortalece los canales de eliminaci\u00f3n de desechos del cuerpo. Y a diferencia de otras plantas detox, las hojas de Kinkeliba tiene notables propiedades purificantes sin amargarte el paladar. <\/p>\n\n\n\n

Facilita la producci\u00f3n de bilis, su evacuaci\u00f3n y aumenta la secreci\u00f3n urinaria. <\/p>\n\n\n\n

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– Es antioxidante, rico en catequinas y epilagocatequina, <\/strong>las cuales protegen con enfermedades relacionadas con el envejecimiento. <\/p>\n\n\n\n

Las catequinas<\/strong> es un compuesto fen\u00f3lico que act\u00faa como antioxidante. El fenol es un compuesto org\u00e1nico que se utiliza para la fabricaci\u00f3n de nylon, fibras sint\u00e9ticas, en productos qu\u00edmicos para matar bacterias y hongos, en pastillas para dolor de garganta, etc. <\/p>\n\n\n\n

Es un exfoliador muy potente que ayuda a eliminar las c\u00e9lulas muertas de las capas m\u00e1s profundas de la piel y a regenerarla. <\/p>\n\n\n\n

Las epilagocatequinas <\/strong>es un tipo de catequina tambi\u00e9n con un potente poder antioxidante. Eficaz en la p\u00e9rdida de peso, en la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la inflamaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

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– La planta, especialmente las hojas son fuertes antinflamatorios. <\/strong>Ayuda a combatir lo que se conoce como inflamaciones de bajo grado, las cuales, no notamos, pero pueden causar graves problemas de salud. <\/p>\n\n\n\n

Enfermedades como la diabetes tipo 2<\/strong>, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad de Alzheimer, la depresi\u00f3n, el c\u00e1ncer y todas las enfermedades degenerativas lo que tienen en com\u00fan es la inflamaci\u00f3n de bajo grado, diferente de la inflamaci\u00f3n aguda que se caracteriza por el dolor. Este tipo de inflamaci\u00f3n no causa dolor o malestar inmediato, pero a largo plazo puede causar problemas de salud graves. Por eso, llevar un estilo de vida saludable y una dieta rica en productos antiinflamatorios naturales como el Kinkeliba ayuda mucho a prevenir estas enfermedades y a tener un sistema inmunol\u00f3gico fuerte. <\/p>\n\n\n\n

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– Se utiliza para combatir la malaria. <\/strong>Tiene gran poder para luchar contra los par\u00e1sitos. En Guinea Ecuatorial, en la \u00e9poca de mi madre, haya por los 70, se mezclaban el Kinkeliba y el Contrit\u00ed, se herv\u00eda, se formaba una pasta y se tomaba. <\/p>\n\n\n\n

El Contrit\u00ed, es una planta originaria de las regiones c\u00e1lidas y tropicales de Asia pero que lleg\u00f3 a Guinea Ecuatorial hace un par de siglos y lo podemos encontrar en muchos pa\u00edses asi\u00e1ticos y latinoamericanos con nombres distintos. Tiene un sabor parecido al lim\u00f3n, es m\u00e1s en ingl\u00e9s se le conoce como \u201clemongrass\u201d (hierba de lim\u00f3n<\/strong>). <\/p>\n\n\n\n

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Aparte de las hojas tambi\u00e9n se puede utilizar las ra\u00edces, la corteza y el fruto.<\/strong> Cada una de las partes de la planta se utilizan seg\u00fan qu\u00e9 tipo de enfermedad o condici\u00f3n m\u00e9dica que haya que tratar: <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Las ra\u00edces: se utilizan para combatir el estre\u00f1imiento, la fiebre, la gastritis y la indigesti\u00f3n.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n
  • La corteza: Se utiliza para curar esguinces y contusiones (hematomas).<\/strong> <\/li>\n\n\n\n
  • Las hojas: tienen acci\u00f3n diur\u00e9tica, curan la fiebre, la malaria y la diarrea, aten\u00faan la bronquitis y la tos.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n
  • Los frutos: se utilizan en el tratamiento de la estomatitis (hinchaz\u00f3n dolorosa y llagas dentro de la boca).<\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    Kinkeliba en la cosm\u00e9tica<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Se utiliza hoy en d\u00eda en la industria cosm\u00e9tica dado que retarda el proceso de envejecimiento de la piel y la protege de los da\u00f1os externos causados \u200b\u200bpor la exposici\u00f3n a los rayos UV o la contaminaci\u00f3n ambiental. Algunas marcas utilizan sus ingredientes activos para fabricar limpiadores y lociones corporales. Tradicionalmente, se usan las hojas para curar enfermedades como la psoriasis y prevenir la aparici\u00f3n del acn\u00e9. En la industria capilar, el polvo de hoja de Kinkeliba se utiliza como mascarilla limpiadora del cuero cabelludo o para fortalecer la fibra capilar y especialmente prevenir su rotura. Adem\u00e1s, la infusi\u00f3n de las hojas se puede utilizar como enjuague despu\u00e9s del champ\u00fa para limpiar profundamente el cabello. <\/p>\n\n\n\n

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    La verdad que ha sido un placer hacer b\u00fasqueda de este s\u00faper alimento y espero que si ten\u00e9is la oportunidad pod\u00e1is incorporarlo a vuestra dieta diaria.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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